Menurut istilah yang pernah saya baca, Kesedihan adalah suatu emosi yang ditandai oleh perasaan tidak beruntung, kehilangan, dan ketidakberdayaan. Saat sedih, manusia sering menjadi lebih diam, kurang bersemangat, dan menarik diri. Kesedihan dapat juga dipandang sebagai penurunan suasana hati sementara.(wikipedia). pengertian menurut istilah ini tentunya sangat umum terjadi dan dirasakan oleh manusia yang hidup didunia terutama kalangan pemuda dan pemudi yang sedang berada dalam masa-masa peralihan menuju kedewasaan. dalam masa peralihan ini seringkali timbul gejolak dalam dirinya yang muncul ketika dirinya dihadapkan pada sebuah kondisi yang tidak ideal dan tidak sesuai dengan apa yang diharapkannya.

          Karena berbagai macam dampak negatif yang ditimbulkannya, seringkali kesedihan menjadi sebuah hal yang ditakuti dan ingin dihindari oleh beberapa diantara kita,walaupun kadang pada akhirnya mereka juga tetap akan dihadapkan pada kesedihan itu. keinginan untuk menghindari sebuah kesedihan tetaplah menjadi sesuatu yang harus kita hargai dan maknai dengan lebih bijak, karena bagaimanapun di dunia ini pastilah tidak ada manusia yang menyukai kehidupan dengan penuh kesedihan meskipun bagi beberapa diantara kita, kesedihan bukanlah pilihan melainkan sesuatu yang memang harus mereka hadapi setiap harinya. 

          Bagi saya pribadi, kesedihan itu sebenarnya hanya sebuah proses singkat yang memang harus kita lewati meskipun kita telah berusaha sekeras mungkin untuk menghindarinya. saya lebih suka menyebut kesedihan sebagai sebuah proses singkat karena setelah kesedihan itu, ada beberapa hal yang harus kita ambil dan maknai sebagai bekal diri kita untuk move on dan melanjutkan proses kehidupan kita yang memang masih cukup panjang. masih banyak hal lainnya yang harus kita lewati dan hadapi dengan hati yang tegar. karena itulah ruang untuk kesedihan di masa lalu tidak seharusnya ditempatkan didalam hati kita saat ini. kesedihan di masa lalu hanyalah sebuah proses pembelajaran singkat yang mau atau tidak mau harus segera kita lewati untuk segera menatap masa depan yang tentunya dengan berbagai tantangan dan permasalahan baru. 

          jadi,bagi beberapa diantara pembaca sekalian yang masih menyimpan sisa-sisa kesedihan di masa lalunya, segera ikhlaskan kesedihan itu untuk pergi, ambil makna yang mungkin masih bisa diambil,jangan terlalu terpaku pada rasa sakit yang mungkin masih ada di dalam hati akibat kesedihan mendalam itu,namun terpaku lah pada manfaat yang mungkin bisa kita rasakan dari adanya kesedihan di masa lalu itu seperti hati kita yang jadi lebih kuat,kedewasaan dalam diri kita makin bertambah dan berbagai hal positif lainnya yang mungkin bisa membuat pikiran kita terasa lebih ringan yang secara tidak langsung membuat diri kita on fire kembali untuk menghadapi permasalahan yang lebih besar di masa depan :)